コアラ先生

より良いな休息をとるために、体に必要な有効成分が配合されたサプリを選びたいところです。

私たちの身体になくてはならないな「必須アミノ酸」や植物由来の天然ハーブが配合されたサプリメントを利用することで、体の内側から私たちの生活を整えてくれます。

今回は、休息に必要な有効成分が含まれたサプリメントを紹介します。

有効成分が含まれたサプリの選び方

おすすめの睡眠サプリを、以下の視点から、以下の3つのポイントで評価しています。

1. 成分の効能

2. 成分の安全性

3. 口コミ

これらの項目を5点満点で点数化しています。購入の際、参考にしてくださいね。

おすすめのサプリメントと気になる効果

  1. 潤睡ハーブ(from COCORO)

    潤睡ハーブ

    価格 5.0
    使用感 3.5
    効果 4.0
    価格:
    1,980円(税込)
    容量:
    90粒入り
    • 27種類の有効成分配合
    • 植物由来の天然成分
    • 1日あたり66円

    潤睡ハーブは、、他にない必須アミノ酸をバランスよく配合しています。必須アミノ酸の宝庫と言われる「クロレラ」も配合されています。毎日口にするものなので、安心して使用したいですよね。潤睡ハーブは、植物由来にこだわった自然派サプリメントです。

    潤睡ハーブは、初回だと1日わずか66円です。これだと続けられそうですね。毎日の休息作りのために、実感してみてください。

    愛用者の口コミ

    正直夜がくるのが嫌でしかたなかったんです。そんな私でも休息できるようになったのは、潤睡ハーブのおかげなんです。
    休息できると朝が気持ちよくて、散歩を始めるようにもなりました。そのおかげで新しい友達もできて毎日楽しく過ごしています。

    潤睡ハーブ

  2. ネムリス(ヴィジョンステイト)

    ネムリス

    価格 3.5
    使用感 4.0
    効果 4.0
    価格:
    5,670円(税込)
    容量:
    180粒入り
    • 12種類の有効成分配合
    • 休息特許の天然ハーブ
    • 1日あたり189円

    ネムリスは、薬ではないので、毎日安心して飲み続けることができます。また、独自の研究から選ばれた天然由来の植物成分を配合しています。植物ハーブ成分の働きが、眠れない悩みに効果的なアプローチをします。

    植物ハーブやビタミンとともに、選び抜かれた成分を飲むことで、カラダにとって自然であることを実現しました。ネムリスと一緒に快適な毎日をお過ごしください。

    愛用者の口コミ

    ネムリスの一番良いところは、やはり「毎日の休息が実感できる」という事です。天然植物成分で出来ているので、まず使ってみる時のハードルが低いですね。『薬を習慣にしたくない』そんな悩みも心配もありませんし、休息の悩みを解消して、リラックスするという気持ちの関りも大きいです。

    ネムリス

  3. 北の大地の夢しずく(北の快適工房)

    価格 4.0
    使用感 3.5
    効果 3.5
    価格:
    3,221円(税込)
    容量:
    30本入り
    • 10種類有効成分配合
    • 妊娠中でもOK
    • 1日あたり107円

    北の大地の夢しずくは、開発者が10年以上もしっかり休息できずに、毎日ドンヨリしていた経験から生み出されました。休息できないツラさを経験したから分かることもありますよね。北の大地の夢しずくは、自然に休むための休息メカニズムが研究された商品です。

    成分には、北海道でのびのびと栽培された「アスパラガス」抽出成分が使用されています。休息成分をふんだんに含んだアスパラガスエキスを体感してください。

    愛用者の口コミ

    『北の大地の夢しずく』を飲み始めてからは、休息に入るのが楽になり、しっかり休めるように。身体の内側からしっかり癒されているのがわかりました。味も、甘すぎず、飲みやすいので続けやすいです。身体への悪影響がないので安心して飲めるのも嬉しいです。

    北の大地の夢しずく